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　　随着人口老龄化趋势加剧，养老问题日益突出。对于行动不便、生活无法自理的老人，子女无暇照料，去养老院往往是不得已的选择。但很多老人却不想离开熟悉的环境，不愿远离子女和亲人。居家养老护理服务应运而生。

　　居家养老护理是指通过专业护理人员上门为居家老年人提供生活照料、医疗护理、康复训练等服务，帮助老人在熟悉的环境中安心放心养老。

　　1.环境熟悉：很多老年人受传统思想的影响，非常抗拒去养老院养老，而居家养老可以让老人在熟悉的环境中养老，更有安全感和归属感。

　　2.亲情陪伴：在家中养老，子女和亲人可以随时探望，陪伴老人，减少孤独感。

　　3.个性化服务：护理人员可根据老人的实际情况定制个性化的服务计划，满足其特殊需求。

　　4.延缓衰老：居家环境有利于老人维持原有的生活习惯，如果去养老院养老，面对陌生的环境，需要时间去适应，如果是性格比较内向的老人在这个过程中会压力很大，而居家养老则没有这个问题，让老年人身心更加轻松，延缓身心衰老。

　　蔚蓝康养根据绝大多数老人居家养老的现实情况，推进居家养老服务，解决居家养老问题，满足长者的不同服务需求。

　　包括送餐、卫生清洁、上门助洁、上门测血压，血糖，血氧，代配药品，晨间晚间护理等服务。

　　包括助浴、陪同就医、陪同一起外出、陪同外出购物、轮椅租赁、上门理发等服务。

　　包括饮食服务、个人清洁、协助更换衣物、洗涤服务、居室清洁、排泄护理、失禁护理、协助移动等服务。

　　包括身体清洁、指甲护理、沐浴、口腔清洁、排泄护理、失禁护理、生活处理能力康复、压疮护理、鼻饲、吸氧等服务。

　　深圳一男子因病离世，生前立遗嘱打印签字录视频，留给母亲100万没分遗产给弟弟，母亲和弟弟不服遗产分配后起诉，法院判了

　　男子因病离世，亲属不服遗产分配，对簿公堂!A先生离世后，其母亲D女士与其弟E先生不满遗嘱分配，起诉B女士、小A，主张房产、车辆、股权等遗产应由二人继承，要求在A先生遗嘱之外多分财产。

　　“做一件事不是奔着结果去，而是因为热爱，可能结果真的不一样。”当张雪机车在世界超级摩托车锦标赛（WSBK）葡萄牙站的中量级组别接连夺冠，打破了欧美日厂商在该组别数十年的垄断后，张雪说出了这句朴素却直击人心的话。

　　随着黄金价格震荡走高，4月8日，在北京西城区的一家黄金销售门店，记者看到，足金饰品的价格从4月7日的每克1399元，上涨到了每克1448元，一夜之间上涨了49元。不少计划购买金饰的消费者转向小克重产品，而黄金投资者则整体趋于理性，观望情绪浓烈。

　　涉案7800万元！深圳海关破获特大走私黄金出境案，抓获犯罪嫌疑人11名：国内黄金原料价格低，首饰制作工艺精湛，转手利润相当可观

　　日前，广东深圳海关缉私局通报，成功破获一起空港旅检渠道特大走私黄金出境案，共抓获犯罪嫌疑人11名，查证涉嫌走私的黄金及其制品130千克，案值7800万元。

　　1个动作深度开髋‼️ 有经验的练习者可以把这个动作安排到你日常的练习当中！ 可以帮助你解锁脚挂脖的高级体式✅ 初学者也可以练习：视频里提到了，臀不能落地，就双手撑地保持练习，同样是钻石式开髋！ #瑜伽体式分享 #瑜伽小知识 #宋宋瑜伽 #开髋 #髋外旋

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　广东一女子向弟弟借用近百万元，买下800余克黄金，要寄给“军官男友”，警方紧急上门花四小时劝下

　　“杀猪盘”是一种典型的电信网络诈骗手法。诈骗分子会花费数周、数月与受害人培养感情，最后骗取受害人钱财。近日，居住在深圳市宝安区的李女士（化名）便遭遇了此类骗局。

　　特朗普封锁霍尔木兹！想掐断伊朗和中国的生命线号，特朗普又在社交平台上“放狠话”了，一句话直接搅乱了全球市场:美国海军要封锁霍尔木兹海峡，凡是进出伊朗港口的船，一律拦下来!

　　日本不满中国的反制措施，降低了中国的外交级别，中方回应用一句话切中了要害，未来我们教训日本一定不能手下留情。

　　蔚蓝至善康养构建智慧养老服务平台